2. Thẩm thấu và Hấp thụ (Absorption)
{{https://www.youtube.com/watch?v=Zz5cu72Gv5Y}}
Đây là giai đoạn nước thực sự thâm nhập vào hệ thống tuần hoàn. Quá trình thẩm thấu diễn ra chủ yếu tại ruột non và ruột già, nơi các mao mạch máu hấp thụ nước qua thành ruột, đưa chất lỏng quý giá này vào dòng máu để sẵn sàng cung cấp cho toàn bộ cơ thể.
